Advocacia BierAgendar consulta

Aposentadoria por tempo de contribuição: como escolher a regra de transição

Por Robson Seino Bier dos Santos, OAB/PR 57.170. Atualizado em 26 de outubro de 2026.

A aposentadoria por tempo de contribuição sem idade mínima acabou com a Reforma de 2019. Quem já contribuía antes de 13/11/2019 pode usar quatro regras de transição: pontos, idade progressiva, pedágio de 50% e pedágio de 100%. A melhor depende do tempo acumulado, da idade e do histórico de salários.

A aposentadoria por tempo de contribuição foi, por décadas, uma das formas mais comuns de se aposentar no Brasil. A Reforma da Previdência, aprovada pela Emenda Constitucional 103/2019, mudou profundamente essa modalidade. Hoje, quem já contribuía antes da Reforma precisa escolher entre regras de transição, e a escolha certa faz diferença na data e no valor do benefício.

Como era a aposentadoria por tempo de contribuição antes da Reforma?

Até 13 de novembro de 2019, era possível se aposentar sem idade mínima, cumprindo apenas o tempo de contribuição:

  • Homens: 35 anos de contribuição
  • Mulheres: 30 anos de contribuição

O valor era calculado sobre a média dos 80% maiores salários desde julho de 1994, multiplicada pelo fator previdenciário, que reduzia o benefício de quem se aposentava mais jovem.

Para evitar o fator, existia a fórmula 86/96, que somava a idade e o tempo de contribuição:

  • Mulheres: 86 pontos
  • Homens: 96 pontos

Quem alcançava a pontuação recebia 100% da média, sem a redução do fator.

Exemplos práticos da fórmula 86/96

Uma mulher com 54 anos de idade e 32 anos de contribuição somava 86 pontos e podia se aposentar com 100% da média, sem fator previdenciário.

Um homem com 60 anos e 36 anos de contribuição somava 96 pontos e também recebia o valor integral da média.

Quem cumpriu esses requisitos até 13/11/2019 tem direito adquirido e pode se aposentar pelas regras antigas, mesmo que faça o pedido só agora.

O impacto da Reforma e as novas regras de transição

A Reforma acabou com a aposentadoria por tempo de contribuição sem idade mínima para quem começou a contribuir depois de 13/11/2019. Para quem já estava no sistema, foram criadas regras de transição, que combinam tempo de contribuição com idade, pontuação ou um período adicional chamado pedágio.

Também mudou o cálculo: a média passou a considerar 100% dos salários desde julho de 1994, sem descartar os menores.

Regras de transição disponíveis

São quatro as regras de transição para a aposentadoria por tempo de contribuição.

Regra de pontos

Soma da idade com o tempo de contribuição, com pontuação que sobe um ponto por ano.

Requisitos para 2024:

  • Homens: 101 pontos, com mínimo de 35 anos de contribuição
  • Mulheres: 91 pontos, com mínimo de 30 anos de contribuição

Em 2026, a exigência é de 103 pontos para homens e 93 para mulheres. O limite é de 105 pontos para homens, em 2028, e 100 para mulheres, em 2033.

Regra da idade progressiva

Exige tempo de contribuição e uma idade mínima que sobe seis meses por ano.

Requisitos para 2024:

  • Homens: 63 anos e 6 meses de idade e 35 anos de contribuição
  • Mulheres: 58 anos e 6 meses de idade e 30 anos de contribuição

Em 2026, a idade exigida é de 64 anos e meio para homens e 59 anos e meio para mulheres. O limite é de 65 anos para homens e 62 para mulheres.

Regra do pedágio de 50%

Vale para quem estava a até dois anos de completar o tempo de contribuição na data da Reforma.

Exigências:

  • Homens: 35 anos de contribuição mais 50% do tempo que faltava em 13/11/2019
  • Mulheres: 30 anos de contribuição mais 50% do tempo que faltava em 13/11/2019

Não há idade mínima, mas o valor é multiplicado pelo fator previdenciário.

Regra do pedágio de 100%

Exige idade mínima de 60 anos para homens e 57 para mulheres, o tempo de contribuição de 35 ou 30 anos e um período adicional igual ao tempo que faltava na data da Reforma. O valor é de 100% da média, sem fator previdenciário.

Cálculo do benefício após a Reforma

Nas regras de pontos e de idade progressiva, o valor é de 60% da média de todos os salários desde julho de 1994, com acréscimo de 2% a cada ano de contribuição que passar de 20 anos, para homens, ou de 15 anos, para mulheres.

Exemplo: um homem com 38 anos de contribuição recebe 60% mais 36%, ou seja, 96% da média. Uma mulher com 32 anos recebe 60% mais 34%, ou 94% da média.

No pedágio de 50%, aplica-se o fator previdenciário sobre a média. No pedágio de 100%, o valor é de 100% da média.

Como escolher a melhor regra de transição?

A escolha depende de alguns fatores:

  • Tempo de contribuição acumulado até 13/11/2019, que define se a pessoa pode usar o pedágio de 50% e qual o tamanho do pedágio
  • Idade atual e o tempo necessário para atingir a pontuação ou a idade mínima exigida
  • Histórico de salários, que define se compensa uma regra com 100% da média ou com acréscimo por ano
  • Períodos especiais, rurais ou militares, que podem aumentar o tempo de contribuição

Desafios e importância do planejamento

As regras mudam a cada ano, e a diferença de valor entre elas pode ser grande. Muitas pessoas pedem a aposentadoria assim que cumprem a primeira regra, sem saber que, esperando alguns meses, teriam um benefício maior. Outras perdem anos de tempo de contribuição por vínculos que não aparecem no CNIS.

O planejamento previdenciário simula todas as regras com os dados reais do segurado e indica o melhor momento e a melhor regra para se aposentar.

A importância de consultar um advogado especializado

Um advogado especialista pode:

  • Identificar a regra de transição mais vantajosa
  • Evitar erros no planejamento previdenciário
  • Incluir períodos que o INSS não considerou
  • Garantir seus direitos e evitar perda de tempo ou de dinheiro

Nosso escritório atende presencialmente em Curitiba e online em todo o Brasil.

A Advocacia Bier está à disposição para ajudar você a escolher a melhor estratégia para se aposentar de forma vantajosa. Agende uma consulta pelo WhatsApp ou visite nosso escritório em Curitiba!

Perguntas frequentes

Quem pode se aposentar pelas regras anteriores à Reforma?

Quem cumpriu todos os requisitos até 13/11/2019 tem direito adquirido às regras antigas, mesmo pedindo agora.

A Reforma alterou as regras de tempo de contribuição?

Sim. Acabou a aposentadoria sem idade mínima para os novos segurados e foram criadas quatro regras de transição para quem já contribuía.

Qual é a diferença entre as regras de transição?

Cada uma combina de forma diferente idade, pontos e pedágio, e tem um cálculo próprio. Por isso o valor pode mudar bastante.

Como posso calcular meu benefício após a Reforma?

Com o CNIS em mãos, é preciso calcular a média de todos os salários desde julho de 1994 e aplicar o percentual de cada regra.

Veja também: Aposentadoria por tempo de contribuição

Converse com um advogado previdenciário

Atendemos no escritório do Centro de Curitiba e também online. Traga seus documentos do INSS e a gente analisa o seu caso.

Rua Riachuelo, 102, Conjunto 143, 14º andar, Centro, Curitiba/PR

Leia também

Conteúdo informativo. Cada caso tem particularidades e precisa ser analisado por um advogado.

Entre em contato com o nosso escritório

Endereço
Rua Riachuelo, 102, Conjunto 143, 14º andar, Centro, Curitiba/PR

Preencha e a mensagem abre pronta no WhatsApp do escritório. É só enviar.